
Domácí triky

Tohle se stává mnoha z nás: usneme v pohodlné poloze a ráno nás překvapí brnění v ruce nebo ztuhlý krk. Často za to nemůže matrace, ale způsob, jak jsou v noci „poskládané“ paže, ramena a hlava — hlavně u populární „T‑Rex“ polohy na boku.















